بەرنامەی خۆراکی و لەشساغی

بنەمای فەلسەفی ئەم بەرنامەیە/پەرتوکە پێت ئەڵێت: هەر زیانێک تۆ بە ژینگەی بگەیەنیت زیانێکی دوو بەرابەر یان زیاتر بە خۆت و جەستەی خۆت ئەگەیەنێت.

ئەم کتێبە شایەنی خوێندنەوەیە.

هەر سەبارەت بە ناوەرۆکی ئەم کتێبە چاوپێکەوتنمان لەگەل بەرێز ناسری سەلاحی ئەنجامدا لەم بەسترەوە ئەتوانی بینەری بەرنامەکە بیت. https://youtu.be/uRSjfAgdJKI